東洋医学の視点でみる食品

こんにちは、鍼灸やまと治療院です。 この記事は東洋医学における食品の性質の２回目です。 今回は野菜・芋類・キノコ類の五味と寒熱についてまとめました。参考にしてください。 野菜の寒熱・五味の一覧表 種別 寒熱 五味 トウガラシ 熱 辛 パプリ...

こんにちは、鍼灸やまと治療院です。 今回は食品についての記事を書いてみます。 先日の記事（「病因」と日常生活の注意について）で記載したとおり、食べ物の過不足等も病気の原因になります。 食べ物に関しては、基本的に腹八分目を心がけるようにしまし...